Különös hajtöredezés Tisztelt Doktor! Nem is tudom hol kezdjem, talán ott hogy amikor megszületett a kisfiam észre vettem hogy hullik a hajam, de egy idő múlva helyrejött, de rá pár hónappal észrevettem, hogy egy bizonyos rész hajamnak rövid lett, mint ha levágtam volna. Amikor megszületett a kislányom levágattam a hajamat vállamig érőre mert elég ritka lett és hiányos. Elmentem bőrgyógyászhoz ahol végeztek széklet és vér vizsgálatot, de semmit nem találtak. 1-2 hónap a hajvágás után annyira kihullott és eltöredezett a fülem tájékán a hajam mint ha felére vágtam volna. Párnám és pólóm tele van 1cm hajszálakkal és ha megnézem a hajszálakat közelebbről akkor valamiféle kicsike pötty van rajta és abban a pontba el is törik. El vagyok keseredve mert fenékig érő, sűrű hajam volt és sose volt gondom hajhullással vagy töredezésével, de most képtelen vagyok megnöveszteni a hajamat bár elég gyorsan nő de elöl és oldal eltöredezik. Szedtem 3 hónapig revalidot és cink tablettát de semmi, és orvosom szerint semmi bajom, de valami oka csak kell, hogy legyen a problémámnak.
Rengetegen küzdenek különböző bőrproblémákkal, valamint az is kiderült, hogy az emberek több mint a felének hullik a haja, mégsem fordít ezekre elegendő figyelmet. Sokan nem kezeltetik a problémákat, nem is próbálnak utánajárni, mi okozhatja őket, pedig előfordul, hogy csak egy egyszerű dolog, a cinkhiány áll a hátterükben. Ha azonban sokáig nem jönnek erre rá, súlyosabb, hosszú távú következményei is lehetnek. A cink hiánya haj- és bőrproblémákat okoz A cink egy, a szervezet számára nagyon fontos nyomelem, ami részt vesz a sejtosztódás elősegítésében, az új sejtek képződésében, valamint támogatja, erősíti az immunrendszert. A testben általában 2-3 gramm cink található meg, de ha nincs meg a megfelelő mennyiség, és nem is pótolod, akkor az érezhető és jól látható mellékhatásokkal jár. Legtöbbször nem múló, mindig újra megjelenő pattanásokat, száraz, viszkető bőrt, kiütéseket okozhat, valamint észreveheted azt is, hogy sokkal lassabban gyógyulnak be a sebeid, mint régebben. Hosszú távon pedig ekcémát és pszoriázist okozhat.
Kezdőlap / A(z) cink hatása a hajra fórumtémák: (page 10) A(z) cink hatása a hajra fórumhoz témák: Kismamák egészséges étrendje 2011-08-09 Terhesség... létfontosságú a növekedéshez, és a magzat immunrendszerének fejlődéséhez. Megtalálható a sovány húsokban, sa jtokban, kemény héjú gyümölcsökben. A vas a baba vérképzését, és az anya vasháztartásának egyensúlyát szolgálja. Az állapotos nőnek... Érdekel a cikk folytatása? » Vegetarianizmus veszélyei a gyerekekre 2017-11-22 Vegetarianizmus ermekeket a vas, a cink, a kalcium, a D-vitamin, a B12-, B2- és a B6 vitamin hiányának kialakulá sa veszélyezteti. Az alternatív táplálkozási formák legnagyobb és legismertebb csoportja a vegetáriánus táplálkozás,... A nemi vágy Párkapcsolat ős dohányosoknál és az alkoholistáknál elfojtja a nemi vágyat. A mértéktelen sörivás is a libidó csökkenéséhez vezet, amiért a sörben lévő komló a felelős. A gyógyfüvészek a komlót a férfiak... Állategészség védelem: A juhok panariciumának gyógykezelése 2011-10-10 Állatok... 1980).
Tarts be az előírt mennyiséget! – vedd komolyan a csomagoláson feltüntetett adagolási javaslatot. A szelén túladagolható, mely hasmenéshez, émelygéshez, súlyos esetben erőteljes hajhulláshoz és bőrproblémákhoz vezethet. Jó minőségű szerves szelént tartalmazó étrend-kiegészítők: Bioco Szerves szelén tabletta 120 db Kosárba Jutavit Szerves szelén tabletta 100 db Szöllősi Adrienn Kapcsolódó cikkek Szelén szerepe, hiánya, túladagolása Mire jó a cink? E-vitamin, a szépség vitaminja A-vitamin szerepe, hiánya, túladagolása D-vitamin, a napfény vitamin Természetes gyógymódok pajzsmirigy problémákra A kovaföld gyógyhatásai
Csökkentsük az alkohol és a cigaretta mennyiségét, végezzünk stresszoldást, és vezessük be az étrendünkbe a szelénben gazdag ételeket. A szelénben gazdag ételek a következők: brazil dió teljes kiőrlésű gabonák dió fokhagyma marhahús máj tonhal tojás bab zabpehely spenót A Huntington Egészségtudományi Főiskola szerint a szelén ajánlott napi adagja felnőtteknél 25-50 mikrogramm, terhes és szoptató nőknél 70 mikrogramm. Ezt szelén tartalmú ételekkel könnyedén biztosíthatjuk. Szelén pótlás tablettákkal Ha gyors segítségre van szükség a szelénszint emeléséhez, akkor érdemes szelén tablettát szedni kúra-szerűen. Étrend-kiegészítő választásánál mindenképpen tartsd szem előtt az alábbi szempontokat: Csak szerves-szelént tartalmú tablettát válassz! – A szerves szelén a szervezet számára könnyebben feldolgozható, így jobb a hasznosulása. Fokozd a szelén hatását! – szedheted együtt szerves cinkkel, C- vagy E-vitaminnal is. Ezek szintén a haj és a bőr egészségi állapotának megőrzésében játszanak fontos szerepet és antioxidáns hatásúak, így felturbózzák a szelén jótékony hatásait.
Azonban fokozott mértékű vitamin-, ásványianyag- vagy nyomelemhiány esetén szükségessé válhat táplálékkiegészítő formájában való bevitele. A széles hatóanyag tartalmú készítmények a legjobb alternatívák, mert a hajhagymák számára komplex módon tartalmazzák a működésükhöz nélkülözhetetlen vitaminokat. Közéjük tartozik a DR. IMMUN® Hajszépség tabletta, mely 15 hatóanyag erejével biztosít széles körű táplálást, a hajhagymák működésének intenzív támogatására. Hajhullás esetén az intenzív hajregenerálás, és a gyorsabb hajnövekedés elősegítése céljából érdemes a kezelést kiegészíteni az Érték és Minőség Nagydíjas DR. IMMUN® 25 gyógynövényes Hajcseppek és Sampon használatával. A hajsampon és a hajcseppek biológiailag aktív összetevőivel regenerálja, vitalizálja a hajhagymákat, stimulálja a haj növekedést miközben a sampon kíméletesen tisztít, és csökkenti a haj túlzott zsírosodását. Milyen betegségek vagy állapotok okozhatnak még cinkhiányt? Az anorexia (anorexia nervosa) esetén a hiányos táplálkozás és a hashajtószedés is állhat a hátterében, de okozhatja gyulladásos bélbetegség, rosszindulatú daganat, fertőzés és cisztás fibrózis is.
A tartós cinkhiány hatására meggyengülhet az immunrendszer, könnyebben fázhatunk meg, lassabban gyógyulhatnak a sebeink, fáradékonyabban lehetünk, és csökkenhet a libidónk is. A cinkhiány egyik jellemző tünete a hajhullás. Fotó: Getty Images A külsőnk így jelzi a cinkhiányt 8 jel, amivel a köröm figyelmeztet a bajra. Emellett olyan tünetek is jelentkezhetnek, amelyek a megjelenésünket érintik. A cinkhiány egyik jellemző tünete a hajhullás: a cink fontos a megfelelő sejtmegújuláshoz és fehérjefelszívódáshoz, amelyekre szükség van ahhoz, hogy a hajunk sűrű és egészséges legyen. Ha a körmeink lassabban nőnek, törékenyebbé válnak, és fehér foltok jelennek meg rajtuk, az is lehet a cinkhiány jele, de cinkpótlással, cinkben gazdag táplálkozással ezen is lehet javítani. A fogak és a szájüreg egészségében is szerepet játszik a cink. Akinek nincs belőle elég a szervezetében, annak módosulhat az ízérzékelése, érzékenyebb lehet a szagokra, a szájában gyakrabban alakulhatnak ki afták, fekélyek és az ínygyulladásra is hajlamosabb lesz.
Mindez amiatt lehetséges, hogy a cink antibakteriális hatással bír, amelynek alapvető szerepe van a gyulladt, pattanásos bőr kezelésében. Emellett a cink hámosító hatással is rendelkezik, amely nagy segítség a bőr sérüléseinek gyors kijavításában, az ekcéma elleni kezelésben. A cinkhiány tünetei, következményei Cinkhiány esetén gyermekeknél lassú növekedés, krónikus hiány esetén fejlődésbeli elmaradás tapasztalható. A szükségesnél kisebb mennyiség bevitele csökkenti a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességet és gyakoribbá válnak a vírusos megbetegedések. A bőr szárazzá és repedezetté válik, ekcéma alakulhat ki. A haj és a köröm egészségtelen megjelenésű lesz. A hormonrendszer egyensúlya felborul és zavar támad a nemi funkciók terén is. A cink túlzott mértékű bevitele általános rosszullétet: hányingert, hányást okoz, illetve tartós túladagolás esetén rézhiány kialakulásához vezet. A rovat további cikkei Miért olyan egészséges a citrom? Az egyik legnépszerűbb gyümölcsünk a citrom: már az óvodások is tudják, hogy sok benne a vitamin, sokoldalúan felhasználható, nemcsak az ételeinkben és italainkban, de a háztartásban is.
A magyarul horgany néven is széles körben ismert cink, kiemelkedő fontosságú nyomelem az emberi szervezet számára. Részt vesz az inzulintermelésben, számos enzim alapvető alkotórésze. Nélkülözhetetlen az új sejtek képződéséhez, növekedéséhez és a zavartalan sejtosztódáshoz is, ugyanis szerepet játszik a sejtmembrán – a sejtek határoló hártyája – felépítésében és működésében. Hiánya kromoszóma-rendellenességekhez is vezethet. Szabályozó szerepet tölt be a hormonszintézisek folyamataiban, így a hormonháztartás egészsége szempontjából is lényeges. A szervezetünkben összesen kb. 2-3 gramm cink található, mely főként a hajban, a bőrben, a szemben és az izmokban raktározódik. Mivel a szervezet nem képes önmagában előállítani, táplálkozás által kell biztosítani. A cink hiánya hajhullást okozhat Miért okoz a cinkhiány haj- és bőrproblémákat? A cinkhiány gyengíti a hajhagymákat, mivel gátolja a hajképző mátrixsejtek normál működését. A cink a fejbőr sejtjeinek működését többféleképpen befolyásolja.